annakristinasvensson

Jag är allergisk mot mjölk! Nu har jag det på papper och det känna faktiskt bra! Nu vet jag ju vad det är. Jag kommer nog vara det i resten av mitt liv, men med hjälp av de dietförslag jag fått kan jag kanske bli bättre och lite mindre känslig. Igår blev jag dålig av att det fanns spår av mjölk i leverpastejen jag åt..

för att bli bättre ska jag under en månad:

• Sluta dricka kaffe och endast dricka grönt te som är läkande
• minska ner på kolhydraterna i min mat då de skapar för mycket jobb för min stackars trasiga tarm dvs mindre bröd, pasta och potatis ett tag.
• Äta mer grönsaker och frukt (trots att jag missbrukar detta redan, jag kommer bli fruktoman:))
• träna mer för att få en bra förbränning, men hallå tränade 10pass förra veckan, min kropp klara inte mer.

Blir nog bra tillslut, men det där med morgon macka kommer bli svårt att vara utan. Blir inte mätt på bara gröt..
Nu ska killarna ha datorn för att följa fotbollen och jag får tvn.

Tjao

PS mailade friskis förut och kanske ska bli värd på något pass och jobba ideélt  (eller hur det stavas) i receptionen. Kul att testa på något nytt..